internationaler Tag für psychische Gesundheit

Heute ist Welttag für psychische Gesundheit 🌏🧠

Organisationen nutzen diesen Tag jedes Jahr, um mit Informationsständen, Vorträgen und Kampagnen auf die Förderung der psychischen Gesundheit von Erwachsenen, älteren Menschen, Kindern und Jugendlichen aufmerksam zu machen.

📈 Statistiken und Studien belegen, dass psychische Erkrankungen auf dem Vormarsch sind. Vielen fällt es zunehmend schwer, eine gesunde Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen zu finden. Die Grenze zwischen Privatem und Berufsleben verschwimmt zunehmend. Auf der Arbeit gilt Multitasking und am Abend kommen wir nur noch schwer zur Ruhe. 😬

🗨️Wir haben passend zum Aktionstag einen Gast zu unserer Eventreihe „Conpadres im Gespräch“ eingeladen: Übermorgen spreche ich mit dem Autor und Männertherapeut Björn Süffke über das Thema #MentalHealth aus der Sicht der Männer. Wir sprechen darüber, was mentale Stärke eigentlich ist. Björn teilt erprobte Strategien, die helfen, besonders in Krisenzeiten stabil und resilient 🧘‍♂️ zu bleiben und teilt Techniken mit euch, die für Entlastung sorgen, sowohl im Alltag als auch im Beruf.

Anmeldelink für das gratis Live-Event findet ihr in den Kommentaren.

💡Fragen für das Event könnt ihr schon hier und heute in die Kommentare schreiben oder, noch besser, live am 12.10. stellen.

Wir freuen uns auf euch!

#Psyche #Balance #WellBeing #Männergesundheit #conpadres